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苏打饼可以养胃,胃酸过多吃什么好
类别: 生活常识 | 2020/5/5 | 阅读:162
     长辈经常都会说吃零食对身体不好,不过他们却经常备着苏打饼放在家里,等到饿了可以直接拿来吃,填饱肚子了又不会伤胃,这是什么道理呢?前面又说吃零食不好,难道苏打饼不是零食吗?
 
苏打饼可以养胃,并非所有的苏打饼都可以养胃的

苏打饼可以养胃,并非所有的苏打饼都可以养胃的
 
     事实上,苏打饼是可以养胃的,为什么这样说呢?因为就是添加了苏打粉(碱性),当我们的胃酸过多时,吃点苏打饼里含的碱性就和我们胃里的酸性中和了。这样就会起到缓解烧心、反酸等不良症状。不过我们在购买苏打饼时需要看清楚说明,现在超市里很多苏打饼都加了很多的油盐糖,虽然吃起来很好吃,但是含热量非常高。吃多了反而对胃不好,增加肠胃负担,最重要的是还可能会增肥,对于爱美爱身材的MM,这个要注意了!
 
    所以我们要买苏打饼时,不要追求什么口味,其实最理想,最合适的还是原味苏打饼,因为他含热热量很少,这样才不会使我们增胖。也要注意看热量表里钠含量,要选低钠低热量的。胃酸过多吃什么好?为了我们的健康,还是介一下口味,吃回原味的苏打饼好点!

 


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