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常见哪些食物最有营养,食物营养排行榜

类别:美食做法  | 2021-08-31 | [手机版]
含蛋白质最多的植物食品是黄豆。 含蛋白质最多的肉类食品是鸡肉。 含脂肪最多的是植物油。 含糖最多的是白糖。 含磷质最多的是炒南瓜子。 含钙质最多的是小虾皮。


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